Déployez vos grandes ailes, inspirez et prenez votre envol !
Détendez tous les muscles du visage, savourez l’espace derrière le front,
entre les deux sourcils… Ajna Chakra, la conscience, se révèle.
Les frontières disparaissent.
Observez le souffle, l’inspiration, l’expiration. Prenez conscience qu’il nous vient d’ailleurs, qu’il nous appartient pas, qu’il nous offre la vie…
et la lumière pour celui qui veut bien la voir !
« Tread lightly on this Earth. Be kind to all creatures. Live simply. Consume less. Avoid air travel. find alternatives to car travel. Delight in a vegetariean diet. Grow your own food if possible. Use water sparingly. Lobby for a saner, healthier world. » – Georg Feuerstein (and his wife Brenda) – 1947 – 2012
Patanjali, la philosophie de l’Ashtanga Yoga, le yoga des huit membres
…la pratique du yoga purifie le corps et les sens !
Sutra 11.43 « Grâce à une pratique intense, qui entraîne la destruction de l’impureté, on améliore considérablement le fonctionnement du corps et des sens. »
Interprétation par Françoise Mazet, « Le Soi est intégré à notre réalité charnelle. Comment connaître le Soi si le corps et les sens, chargés d’impuretés, opacifiés, font écran et accaparent notre attention? » – Yoga Sutras Patanjali – Albin Michel
Qui est Patanjali ?Personne ou courant de pensée entre 200 ans av. J.-C. et 300 ans apr. J.-C. C’est l’enseignement du Yoga exposé dans les Sutras, fil conducteur d’un raisonnement organisé autour de 195 aphorismes, un peu comme la « bible » du Yoga. Il traite tous les aspects de l’existence, depuis l’éthique de la vie au quotidien à la véritable nature de l’être. Je cite un ou plusieurs de ces Sutras dans chacun de mes mails.
Yoga News – Semaine du 5 mai 2013
Tous les cours sont maintenus sauf mercredi 8 maiLe cours de Big Apple Yoga aura lieu de 17h à 18h30
– Voir l’agenda pour le planning de tous les cours
■ Centre de Danse du Marais (métro Hôtel de Ville ou Rambuteau) : Les lundi 11h tous niveaux, mardi 19h30 tous niveaux+, les vendredi 18h, tous niveaux■ Centre de Danse Alésia : Les mardi à 12h00 tous niveaux (cours d’1 heure)
■ L’abbé carton : Les jeudi à 20h00 sur confirmation tous niveaux+
■ Les Artistes : Les samedi à 10h30 chez Rita sur confirmation.
■ Big Apple Yoga : Tous niveaux les mardi de 17h à 18h30, les samedi de 15h à 16h30 et pour les débutants mercredi 18h45 : Attention le 8 mai, un seul cours à 17h tous niveaux.
■ Prochain stage de Yoga dimanche 30 juin à la Danse du Marais
♡ Festival de Yoga à La Rochelle vendredi 31 mai, samedi 1er et dimanche 2 juin : www.yogasurlatlantique.fr
♡ Le Yoga Inspire : ☺Fête des Yogi Birds le dimanche 16 juin 2013 au restaurant Le Studio, Centre de danse du marais. A vos agendas. Infos sur facebook et sur le blog à venir. Écrivez ce que le yoga inspire pour vous pour le blog. Une catégorie sera ouverte pour vous.
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