Namasté lovely birds flying high into perception !
Déployez vos grandes ailes
Admirez le paysage
Et prenez votre envol !
« This perception between the seer and the object that is seen is situated in the mind.
For those remaining in the heart, the seer becomes one with the sight. » – Ramana Maharshi
Yoga News
Stage de Yoga holistique
les 25 et 26 avril 2015
Arrivés samedi 25 avril à 16h, départs dimanche 26 avril vers 18h
Lieu : Centre Védentique de Ramakrishna à Gretz (45 minutes de Paris en RER) dans un environnement bucolique qui respire calme, bien-être et douceur
Prix du Stage TTC : 150€ * (le logement, les 3 repas, tous les ateliers de yoga sont compris dans ce forfait)
Arrhes : 75 euros (chèque à l’ordre de Christine Laurion)
(*Les étudiants et chômeurs longue durée sont priés de me contacter pour un prix adapté à leur situation)
Inscriptions : Chris 06 22 64 12 24 ou laurionyoga@gmail.com
Adresse du Centre Védantique
64 boulevard Victor Hugo
77220 Gretz, France
Site : www.centre-vedantique.fr
Courriel : contact@centre-vedantique.fr
Venir en RER : Ligne Eole (Gares Hausman-Saint-Lazare ou Magenta-Gare du Nord) direction Tournan (Trains marqués TORE, TIRE ou TARI).
Le Centre se trouve à 10 mn à pied de la gare de Gretz : prendre la passerelle ‘sortie rue d’Alsace’ et suivre le bd Romain Rolland jusqu’au n° 1.
Venir en voiture : Gretz se trouve à trente kilomètres au sud-est de Paris, en Seine-et-Marne. Vous pouvez calculer votre itinéraire directement sur le site : Centre Védantique Ramakrishna – Paris
Faire du Yoga dans un lieu bucolique qui respire paix et bien-être
Objectifs du stage : Purifier, tonifier, détendre le corps et l’esprit par un travail approfondi et vous préparer vers un été joyeux et serein
Les Thèmes :
– Vinyasa Yoga dynamique : Perfectionner votre alignement, vos postures, l’abandon dans la posture
– Hatha Yoga : Comprendre la répartition du poids dans l’alignement correcte, l’analyse des oppositions dans la douceur, l’articulation de la cage thoracique
– Kriya Yoga : Purifier les énergies, fluidifier les courants, préparer le corps vers un été sans embuches
– Pranayama : Apprendre les bandhas, le contrôle et l’étirement des 4 phases respiratoires, la force du souffle dans la sensation intérieure, le massage des organes… vous enraciner pour mieux vous déployez
– La résonance du son : Des voyelles, des consonnes pour comprendre les formes et le son en général, ensuite le chant des mantras pour un impact sur le corps subtil
l- La méditation : Trouvez l’abandon, le « pratyahara »… et cesse le mental pour céder la place à une conscience au-delà
Voir l’affiche grandeur nature sur la rubrique « stages » : yoga.paris-danse.com
Bonne semaine à toutes et à tous et bon envol !
Le planning de tous les cours de la semaine est affiché sous la rubrique « cours et stages. »
Chris
P.S. Le cours de samedi 10h30 du 4 avril est annulé (Bonne Pâques !)
Vous pourrez suivre l’un des deux autres cours du samedi :
13h30 Danse du Marais (salle rameau) ou Éléphant Paname à 15h45 (veuillez me prévenir SVP)