Un envol vers la libertĂ© đŸŒ»

Namasté lovely birds flying into pure bliss!
 
Les ailes déployées
Le décollage imminent
Inspire profondĂ©ment…
Et prend ton envol !
 
Belle semaine à toutes et à tous ! 
Om Shanti, shanti, shanti
 
Love, Chris
Nos séances semaine du 21 février (au ralenti) RSVP
Attention – certains horaires changent pendant les vacances 🙂
 
Lundi 21 février
Pas de séances
Mardi 22 février
19h30 LIVE Danse du Marais – Salle Rameau
Mercredi 23 février
10h00 LIVE Pratique Vinyasa – Coin de Ciel
19h30 ZOOM Vinyasa débutants/intermédiaire pour tous
Jeudi 24 février
19h00 LIVE Centre Didot
Samedi 26 février
11h15 LIVE Hatha Yoga pour tous Chez Lovely Rita
13h30 LIVE Hatha Yoga pour tous Danse du Marais salle Rameau
 
 
Souvenir de Stage Évasion – Gretz fĂ©vrier 2022
coeur & lumiÚre 
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Les rappels
1- Prix des séances
Les sĂ©ances ZOOM sont Ă  11 euros et payables sur mon site par PayPal – application sĂ©curisĂ©e : voir « cours en ligne » puis « acheter » – Toutes les sĂ©ances sont payantes (les sĂ©ances pendant les vacances scolaires y compris)
2- L’hĂŽpital Necker – L’hĂŽpital finance une sĂ©ance de yoga (prĂ©sentiel ou ZOOM) par semaine. Pour vos sĂ©ances supplĂ©mentaires, vous avez des conditions spĂ©cifiques. Pour les dĂ©tails voir chris-laurion-yoga.com Rubrique « A HĂŽpital  » . 
3- Les liens seront renouvelés réguliÚrement en vu des hackers. Veuillez cliquer sur le bon lien pour votre séance et vérifiez que le style de yoga soit bien adapté à ce que vous recherchez. 
4- Les séances : choisir son cours
Yoga Vinyasa Dynamique Les bases – Une sĂ©ance en exclusivitĂ© pour tous ceux qui souhaitent apprendre les bases du Vinyasa, l’alignement du corps, les respirations, les bandhas… Vous devez avoir une bonne forme physique pour toutes les sĂ©ances de Vinyasa Yoga. Ces sĂ©ances vous prĂ©pare pour une pratique de Vinyasa tous niveaux
Yoga Vinyasa Dynamique TN – TrĂšs sportif, pour les Ă©lĂšves ayant dĂ©jĂ  suivi un minimum de 5 sĂ©ances de Vinyasa – Les Bases ayant une trĂšs bonne forme physique.
Hatha Yoga doux & holistique : pour tous les pratiquants, mĂȘme les nouveaux. SĂ©ances adaptĂ©es aux douleurs du dos, dĂ©couverte des pranayama (exercices de respiration), les postures de yoga bien dĂ©taillĂ©es, la mĂ©ditation (assise ou allongĂ©e selon les sĂ©ances) – nous travaillons et musclons le corps toute en douceur.
5- L’agenda des sĂ©ances – Il y aura des modifications au fur et à mesure du temps. Veuillez lire les mails hebdomadaires pour vĂ©rifier les horaires et les sĂ©ances qui vous intĂ©ressent 🙂
 
Un envol vers la libertĂ© đŸŒ»

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