Namasté lovely birds flying into a new day, into a new sky !
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La page est tournée par une brise de fin de saison,
Fraiche et naissante, une autre t’attends
Lâespace est tranquille
PrĂȘt Ă accueillir tes pas, prĂȘt Ă se façonner au grĂ© de tes desseins…
Et tu prends ton envol !
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Have a great weekend and see you soon !
Love, Chris
đ§đ»ââïžÂ Câest le retour, le grand retour du Yoga đ§đœââïžÂ
Samedi 4 septembre sur ZOOM Ă 9h30 Hatha Yoga Doux pour tous, lien ci-dessous
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RSVP
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SAMEDI 4 SEPTEMBRE – 9H30 HATHA YOGA & KRIYAS POUR TOUS – RSVP
Me contacter pour le lien ZOOM : laurionyoga@gmail.com
Planning des sĂ©ances, semaine du 6 septembre – RSVP
(Liens Ă suivre dimanche)
Lundi 6 septembre : 19h00 ZOOM Yoga Vinyasa « les bases pour débutants »
Mardi 7 septembre : 19h30 Vinyasa Yoga LIVE Danse du Marais â Int
Mercredi 8 septembre : 10h00 Hatha Yoga Doux pour TOUS â LIVE Coin du Ciel
Mercredi 8 septembre : 19h30 ZOOM Vinyasa Yoga Dynamique â Int
Jeudi 9 septembre : 19h30 ZOOM Hatha Yoga Doux pour tous
Samedi 11 septembre : 9h30 ZOOM Hatha, Kriyas, MĂ©ditation pour tous
Samedi 11 septembre : 11h00 Hatha Yoga Doux pour tous chez Rita (Paris 14e)
Samedi 11 septembre : 13h30 Hatha Yoga Doux pour tous Danse du Marais
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SĂ©ances Ă lâhĂŽpital Necker – RSVP
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Reprise fin septembre – dates exactes Ă suivre
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Stage de la rentrée 1, 2, 3 octobre
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@ lâAshram VĂ©dantique de Gretz 35 km de Paris, direct par RER Gare du Nord
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Le stage dĂ©marre Ă 19h vendredi 1er octobre par un dĂźner dâaccueil suivi par une premiĂšre sĂ©ance de pratique douce Ă 20h.
Samedi et dimanche seront ponctuĂ©s par des pratiques de yoga corporel holistiques â et dynamiques pour ceux et celles qui souhaitent pratiquer le Vinyasa, des sĂ©ances de respiration (pranayama), des sĂ©ances pour stimuler les Ă©nergies pranique (kriyas), des sĂ©ances spĂ©cifiques de chant (yoga du son) avec des conseils pour gĂ©rer & placer la voix avec la dĂ©couverte de nouveaux mantras, des techniques de mĂ©ditation avec Prema qui partagera ses techniques issues directement de lâUniversitĂ© de lâhomme Ă Gretz, la mĂ©ditation sur les Ă©lĂ©ments que je travaille actuellement ainsi que des confĂ©rences sur ce mĂȘme thĂšme, et de leurs influences sur notre psychisme⊠La liste continue et un agenda complet sera rĂ©digĂ© et accessible sur mon site dâici sous peu đ
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Ce stage a pour objectif de vous donner des outils simples et pratiques pour mieux vivre avec le sourire, dans la joie et dans le coeur quel que soit les Ă©vĂšnements.
Quelques objectifs :
Pratique de yoga
– aligner le corps pendant toutes les postures
– comprendre les oppositions corporelle
– comprendre et apprĂ©cier les sensations dĂ©clenchĂ©es par les postures
– ressentir le souffle pendant les postures et le renforcer par des exercices spĂ©cifiques
– prendre plaisir dans sa pratique
MĂ©ditation
–Â reposer le cerveau
– dĂ©tendre le psychisme
–Â renouveler les Ă©nergies
– voyager un peu plus loin dans l’univers
– aller au-delĂ du quotidienÂ
– peut-ĂȘtre prendre conscience de la beautĂ© inhĂ©rente Ă toute choseâŠÂ
ConfĂ©rencesÂ
– nous ouvrir sur le vaste, vieux monde millĂ©naire du yoga – bien plus quâune pratique⊠un savoir vivre !
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RĂ©servations : laurionyoga@gmail.com
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C’est le retour ! Pratique de YOGA samedi sur ZOOM and much much more đ€