À l’hôpital

Vos séances à l’hôpital Necker

 

Toutes les séances reprennent la semaine du 30 septembre !

Inscriptions les 16 et 17 septembre par courriel à laurionyoga@gmail.com avec numéro APH, la charte signée et un certificat médical (remise lors de la première séance)

À vos marques… Partez !

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Carré Necker, Porte N2, RDC

– Mardi 12h Vinyasa Yoga

– Mardi 17h15 Hatha Yoga 

– Mercredi 12h Hatha Yoga 

– Jeudi 17h15 Vinyasa Yoga

 
À très vite !
 
Om Shanti shanti shanti 🌿 
Le Vinyasa yoga est une forme dynamique de yoga qui requiert une bonne forme physique pour une pratique sportif. Le Hatha Yoga travaille les mêmes postures mais de façon plus lente, plus douce en tenant compte des problèmes physiques de chacun. De plus, les séances de Hatha Yoga vous donne l'opportunité de vivre des séances de méditation de la  pleine conscience (MBSR) et de pranayama (techniques de respiration). Ces séances sont conçues pour tous les niveaux de pratique.