À l’hôpital

 

Vos séances à l’hôpital Necker

Mercredi 19 juin 2019

Exceptionnellement et dans le cadre de la Journée Qualité du Travail

Rendez-vous Carré C Necker… au soleil ! 

12h à 14h 

🧘🏽‍♂️

Une pratique d’un quart d’heure, d’une demi heure, voire de 2 heures si le coeur vous en dit !

Le yoga en fête discuté et pratiqué…dans l’herbe du jardin où les sens s’ouvrent sur le chant des oiseaux, les parfums délicieux des pâquerettes, l’arc en ciel dans le coeur !

Pour tous les pratiquants et les non pratiquants de l’hôpital.

Une pratique en altération douce et dynamique avec méditation et respiration… et discours by Chris 😉 

see you there !

Carré Necker, Porte N2, RDC

– Mardi 12h Vinyasa Yoga

– Mardi 17h15 Hatha Yoga 

– Mercredi 12h Hatha Yoga 

– Jeudi 17h15 Vinyasa Yoga

À très vite !
 
Om Shanti shanti shanti 🌿
 
n.b. Le Vinyasa yoga est une forme dynamique de yoga qui demande une bonne forme physique pour un travail sportif. Le Hatha Yoga travaille les mêmes postures mais de façon plus lente, plus douce en tenant compte des problèmes physiques de chacun. De plus, les séances de Hatha Yoga vous donne l’opportunité de vivre des séances de méditation de la  pleine conscience (MBSR) et de pranayama (techniques de respiration).